Isi Kepala Penyebab Insomnia?
Beberapa bulan aku merasakan insomniaku bertambah parah. Entah karena learn from home yang bikin aku bebas mau tidur kapan aja, padahal dulu pas masih sekolah itu jam 8 udah ngantuk banget. Atau mungkin karena aku kebanyakan mikir hal-hal yang sebenarnya gak penting-penting amat. Biasanya sebelum tidur aku pasti kebiasaan mikirin hari esok, lusa, minggu depan, bulan depan, tahun depan, satu windu, sedekade. Waah pokoknya mikirin hal-hal random gitu. Kayak contohnya, kira-kira besok ada tugas gak ya, enaknya ceritaku kelanjutannya gimana ya, kuliah nanti ambil jurusan apa ya, enak gak sih hidup jadi batu. Serandom itu, astaga. Mimpi, angan, dan pertanyaan itu yang bikin aku gak bisa tidur. Kayak pemikiranku itu maksa aku untuk nemenin dia berpikir. Dan bodohnya aku turutin otakku sendiri buat ikutan menghabiskan waktu yang seharusnya untuk tidur malah menghayal di atas kasur. Dosa gak sih nyalahin otak diri sendiri atas penye...